בניית צוות יכולה להניע צוותים. רוח צוות מאפשרת לחברים לזהות את ההבדלים בין אנשים, ומאפשרת לחברים ללמוד זה מיתרונותיו של זה ולחתור להתקדם בכיוון טוב יותר. כאשר הצוות ישלים משימה שאינה ניתנת לביצוע על ידי יחידים, זה בתורו יניע את הצוות וישפר את לכידות הצוות
בניית צוות יכולה גם לתאם את היחסים בין אנשים בצוות ולהעצים את התחושות בקרב חברי הצוות. כאשר מתעוררים קונפליקטים, ינסו חברים אחרים ו"המנהיגים" בקבוצה לתאם. חברי הצוות לפעמים מוותרים או מאטים זמנית את הקונפליקטים האישיים שלהם בגלל האינטרסים של הצוות, תוך התמקדות במצב הכללי. לאחר שהתמודדו עם כמה בעיות יחד במשך פעמים רבות, לחברי הצוות תהיה הבנה שבשתיקה יותר. שיתוף עושר ואוי יכול גם לאפשר לחברי הצוות לקיים יחסים והבנה הדדיים ולהעצים את הרגשות בין חברי הצוות.
לבניית צוות, כל מחלקה מארגנת באופן קבוע פעילויות בריאות. זה גורל להיות עמית. בעבודה אנחנו עוזרים, מבינים ותומכים אחד בשני. לאחר העבודה, נוכל לדבר אחד עם השני כדי לפתור בעיות.
